आंवला के बीज

आंवला फल, फूल, बीज, पत्ते, छाल और पेड़ की जड़ें आयुर्वेदिक दवा के रूप में उपयोग की जाती हैं। ये सभी चीजें आंखों, बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हैं। हम इस बात का विवरण जानने जा रहे हैं कि आंवले के बीज के पाउडर का सही मात्रा में सेवन…