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जैसा कि आप सभी जानते हैं हम आपके लिए स्वास्थ्य संबंधी जानकारी लेकर आते रहते हैं आज हम आपको एक ऐसी कैप्सूल के बारे में बताने वाले हैं, जिसे खाकर आप शरीर को ताकतवर बना पाएंगे तथा जो मांस खाने से भी ज्यादा ताकतवर माना जाता है।विटामिन ई यौगिकों…

इस एक्सरसाइज को ज्ञान मुद्रा कहा जाता है इससे हमारा दिमाग तेज होता है और मन प्रशन्नचित बना रहता है यह मुद्रा दिमाग की शक्ति बढ़ाने में बहुत ही सहायक है इस मुद्रा या एक्सरसाइज को ज्यादा समय देने की भी जरुरत नहीं है इसे दिन में सिर्फ पांच से…