हेडफोन में तेज आवाज में संगीत सुनने से न सिर्फ बहरापन होता है, बल्कि हार्ट अटैक और कैंसर का भी खतरा!
Health Tips: आजकल ऑटो हो, बस हो या फिर मेट्रो, हर शख्स कानों में ईयरफोन या हेडफोन लगाए पाया जाता है, जो सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है.
कुछ लोगों का मानना है कि हेडफोन पर बात करने या संगीत सुनने से आपके हाथ खाली रहते हैं। लेकिन आप नहीं जानते कि हेडफोन के नुकसान भी बहुत गंभीर होते हैं। ईयरफोन पहनने से न सिर्फ आपके कानों को नुकसान पहुंचता है बल्कि आपकी सेहत को भी नुकसान पहुंचता है।
हेडफोन के लगातार इस्तेमाल से कई बीमारियां हो सकती हैं। हेडफ़ोन के अत्यधिक उपयोग से श्रवण हानि, बहरापन, अनिद्रा, सिरदर्द और कभी-कभी घातक दुर्घटनाएँ भी होती हैं। आइए जानते हैं हेडफोन या ईयरफोन के इस्तेमाल से होने वाले नुकसान
बहरापन
हेडफोन के अत्यधिक उपयोग के कारण सुनने की क्षमता में कमी। लंबे समय तक ईयरफोन के जरिए गाने सुनने से व्यक्ति के कान सुन्न हो सकते हैं। डॉक्टरों के मुताबिक ईयरफोन के ज्यादा इस्तेमाल से कानों में बजना, चक्कर आना, अनिद्रा, सिरदर्द और कान में दर्द की समस्या हो सकती है। हमारे कानों की सुनने की क्षमता केवल 90 डेसिबल होती है, जो धीरे-धीरे घटकर 40-50 डेसीबल रह जाती है, जिससे बहरेपन की शिकायत होने लगती है। ईयरफ़ोन में उच्च डेसिबल तरंगें होती हैं, जिसके उपयोग से स्थायी सुनवाई हानि हो सकती है।
इंफेक्शन के चांस
हेडफोन के जरिए तेज आवाज में म्यूजिक सुनने में काफी मजा आता है, लेकिन यह मजा आपके लिए सजा हो सकता है। ऑफिस या घर पर संगीत सुनते समय एक दूसरे के साथ ईयरफोन शेयर करने से बचें। ऐसा करने से आपके कान के संक्रमण का खतरा बहुत बढ़ जाता है। लंबे समय तक ईयरफोन के जरिए संगीत सुनने से भी कान में संक्रमण हो सकता है। जब आप किसी के साथ ईयरफोन शेयर करें तो उन्हें सैनिटाइजर से साफ करें।
मानसिक परेशानी
अगर आप भी तेज आवाज में संगीत सुनते हैं तो इससे मानसिक परेशानी हो सकती है। साथ ही हृदय रोग और कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए डॉक्टर हेडफोन पर धीमी आवाज में संगीत सुनने की सलाह देते हैं।
