स्वास्थ्य और शरीर से जुडी 10 दिलचस्प रोचक बातें आपको जरूर जाना चाहिए

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स्वास्थ्य और शरीर से जुडी 10 दिलचस्प रोचक बातें

  1. आपकी त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जो बीमारी और संक्रमण से लड़ता है। आपके तापमान को नियंत्रित करता है और विटामिन के उत्पादन में सहायता करता है

  2. हंसना दिल के लिए अच्छा है और रक्त के प्रवाह को 20 प्रतिशत बढ़ा सकता है।

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  1. उच्च रक्तचाप को कम करने और आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

4.100 बार हंसना साइकिल पर 15 मिनट की कसरत के बराबर है।

  1. एक व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा दो साल तक कम हो जाती है जबकि दिन में तीन घंटे बैठते हैं।

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  1. यदि आप हर रात 7 घंटे से कम सोते हैं, तो आपकी जीवन प्रत्याशा कम हो जाएगी।

  2. गर्भावस्था से पहले एक माता द्वारा खाया जाने वाला आहार बच्चे के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

  3. जिन लोगों ने नहीं पढ़ा है, उनकी तुलना में लगभग 2 साल तक लोगों ने किताबें पढ़ी हैं।

10 interesting things related to health and body you must go शरीर

  1. बहुत अधिक गर्म पेय पीने से कैंसर के विकास की संभावना बढ़ जाती है।

  2. आम सर्दी के कारण 200 अलग-अलग वायरस होते हैं।

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