पोहे में अधिक मात्रा में आयरन

पोहा एक ऐसा शब्द है, जिसका नाम सुनकर ही अधिकतर लोगों के मुंह में पानी आ जाता है, पोहा केवल उत्तर भारत में ही पसंद नहीं किया जाता बल्कि दक्षिण भारत तथा भारत के हर स्थान पर पोहे को बड़ी चाव से खाया जाता है, परंतु यदि आप पोहे का सेवन सुबह…