जैतून का तेल सेवन

जैतून का तेल आज कल काफी लोग इस्तमाल कर रहे है यह तेल सिर्फ सेहत के लिये फायदेमंद नही बल्की इसका इस्तमाल स्किन और बालो के लिये भी किया जा रहा है, ये औषधीय गुणो से भरपूर है. जैतून के बिजो से इसका तेल निकाला जाता है इस में विटामिन, मिनरल,…