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urad dal benefits

सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है ये चीज़, इसे खाने से कई गंभीर बीमारियां दूर होती हैं

मसूर की दाल खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिस्ट लगती है। हमारी के लिए मसूर की दाल बहुत जरूरी है, इसमें विटामिन डी, आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, प्रोटीन, पोटैशियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। जो हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने में…