sugar mein kya na khaye

Health Tips : दुनिया भर में डायबिटीज या मधुमेह एक सामान्य बीमारी हो गई है। इस बीमारी का पता व्यकित के ब्लड शुगर से होता है। फ़िलहाल इस बीमारी से अच्छा होना इतना आसान नहीं है, मगर आप आपके खाने में कुछ बदलाव करके इस बीमारी को कम कर सकते हों ।…