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अपनी रोज की इन आदतों में लायें सुधार वर्ना हो जायेंगे घुटने के दर्द का शिकार

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है घुटनों में दर्द शुरू हो जाता है। यह समस्या कई बार बहुत घातक हो जाती है। आजकल युवाओं में भी घुटनों के दर्द की समस्या देखी जा रही है। इसके पीछे उनके द्वारा की जा रही गलतियां हैं। लोग खड़े होकर पानी पीते हैं, जिस…

गर्मियों में अगर आप चलाते हैं घर में कूलर तो जाने लें इससे होने वाली बीमारियाँ के बारे में

गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है तथा इन गर्मियों के मौसम में अक्सर लोग कूलर का इस्तेमाल करते हैं।आज हम आपको तीन ऐसे बीमारियो के बारे में बताएंगे जो की निरंतर कूलर के सामने बैठने पर होती है। साइनस की समस्या- अगर आप दिन भर में 4 से 5 घंटे…

घुटने का दर्द मिटाने के बेहद आसान उपाय

घुटनों में दर्द एक बहुत ही आम समस्या है जो लगातार घर्षण के कारण समय के साथ घुटनों के घिस जाने की वजह से होती है। ये समस्या ज़्यादातर बुजुर्गों और वयस्कों द्वारा महसूस की जाती है। महिलाओं में पुरुषों से अधिक घुटनों में दर्द की परेशानी होती …