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जल्दी बूढा होने से बचना है तो अपनाये ये जरूरी टिप्स
LIFESTYLE:- बढते बिजी लाइफ के चलते हमारी रोजाना की भागदौड़ भरी जिंदगी में व्यक्ति अपने खान-पान तथा शरीर की देखभाल नहीं कर पा रहा है जिसके कारण व्यक्ति जल्दी बूढा हो जा रहा है। इसका मुख्य कारण व्यक्ति के शारीरिक व्यायाम में कमी तथा आहार में…