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ये खबर उनके लिए है जो लोग भुने चने नहीं खाते
चना एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसके अन्दर बादाम से भी ज्यादा ताकत मानी जाती है क्यूंकि चने के अन्दर प्रचुर मात्रा में कैल्सियम पाया जाता है ! जिससे हड्डियां मजबूत होती है ! अगर कोई इंसान चने को सही तरिके से खाता है तो उसे बादाम खाने की जरूर भी…