acid reflux foods to avoid

भोजन के बाद गैस, पेट खराब होना और बेचैनी एक आम समस्या है। कभी-कभी लोग इस पर चर्चा नहीं करते हैं। हालाँकि, यह समस्या स्वतंत्रता के लिए भी अनुमति नहीं देती है। यदि आप इस दिन दो से चार हो रहे हैं, तो इस परेशानी में हम ये गलितयाँ करते हैं…