शरीर को मोटापे से बचा

जैसा कि आप लोग जानते है आज-कल की यह भाग दौड़ भरी जिंदगी में हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं।जिसके कारण हमारा शरीर लगातार कमजोर हो जाता है।जब हमारे शरीर में कई तत्वों की कमी हो जाती है तो कई बीमारियाँ अटैक कर देतीं हैं और…