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गुड़ को दूध के साथ मिलाकर खाने से हो जाएगी आपकी सारी परेशानियां दूर , ज़रूर देखें वरना पछताओगे
हम सबको पता है गुड़ खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन इसका बेहतर फायदे के लिए सेवन कैसे किया जाए यह बहुत कम लोगों को ही पता होता है ।गुड़ को दूध से साथ सेवन करना चाहिए।दूध में मिलते है विटामिन ए, विटामिन बी और विटामिन डी और कैल्शियम…