लंबाई बढ़ाने के लिए एक्सरसाइज

आज के समय में भारतीय व्यक्तियों में सामान्य लंबाई का ग्राफ लगातार गिरता जा रहा है और अधिकतर व्यक्ति सामान्य से कम लंबाई के ही रह जा रहे हैं। लटकने से लेकर सभी उपाय करने के बावजूद लंबाई न बढ़ने से व्यक्ति निराश हो जाते है। लंबाई न बढ़ने में…