दिल की धड़कन सामान्य करने के उपाय

अगर आपका दिल सही तरीके से ना धड़के तो वह आपकी जिंदगी के लिए काफी खतरनाक हो सकता हैं। दिल की धड़कन का माप तालिका आपकी उम्र के अनुसार आपकी औसत नाड़ी दर का पता लगाने में मदद करता हैं। आप खुद थोड़ा सा माप करके यह काम आसानी से कर सकते हैं। जहां…