काम की थकान

हर रोज की सूचि बनाए। काम शुरू करने से पहले हर रोज सुबह या एक दिन पहले जो काम पुरे करने है उनकी सूचि बना ले। इससे काम भी निपटते जाएंगे और कुछ भूलने की आशंका भी नहीं रहेगी।पहले आहार ले फिर काम करे।सुबह होते ही काम में लग जाए ।पहले कुछ पोस्टिक…