कम नींद लेना

किडनी के द्वारा ही हमारे शरीर का खून साफ होता है, और इसी के द्वारा हमारे शरीर से यूरिन निकलता है। एक व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए उसकी किडनी कभी स्वस्थ रहना बहुत ही जरूरी होता है। लेकिन आजकल के बदलती जीवनशैली के कारणों पर लोग कुछ गलतियां…