इस मछली में 30% तक सिर्फ तेल ही होता है।

सदियों से हम इंसान मछली खा रहे हैं। एक दौर था जब मछली केवल भूख शांत करने के लिए ही खाई जाती थी। लेकिन इंसान ने जैसे-जैसे तरक्की की वैसे ही उसने अपने खान-पान से अपने शरीर को होने वाले फायदे और नुकसान के बारे में जानना-समझना शुरू कर दिया।…