आइसोफ्लेवोन्स

सोयाबीन प्रोटीन से भरपूर होता है। सोया प्रोटीन और आइसोफ्लेवोन्स से भरपूर आहार महिलाओं में हड्डियों के कमजोर होने के ऑस्टियोपोरोसिस जोखिम से बचा सकता है। एक अध्ययन में यह दावा किया गया है। इंग्लैंड के हल विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं द्वारा…