अंडे के छिलके

अधिकतर लोग अंडे के छिलके को कचरा समझकर फेंक देते हैं परंतु आपको यह जानकर हैरानी होगी कि इनमें कैल्शियम की भरपूर मात्रा होती है। अगर आप इनको धोकर धूप में सुखाकर इसका बारीक चूर्ण बनाकर इस्तेमाल करें तो इससे आपको काफी फायदा होगा। इसे आप…