पोषक तत्व

अंडे और चिकेन खाने से शरीर को भरपूर मात्रा में प्रोटीन मिलता है. प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत जरुरी पोषक तत्व होता है. प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से शरीर मजबूत और ताकतवर बनता है, लेकिन जो लोग अंडे और चिकन नही खाते हैं उनके…