आपकी बेडशीट में टॉयलेट से ज्यादा बैक्टीरिया, तकिये के गिलाफ में होते हैं 17 हजार गुना ज्यादा कीटाणु

इंसान को सबसे ज्यादा शांति रात के समय बिस्तर में मिलती है। एक व्यक्ति जो दिन भर से थका हुआ है वह अपने घर के बिस्तर पर आराम से सोना चाहता है लेकिन आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि हम जिस बिस्तर पर सोते हैं उस पर लाखों बैक्टीरिया, कीटाणु और कवक पनपते हैं।

अगर हम आपसे कहें कि आपके घर की चादरें शौचालय से भी ज्यादा गंदी हैं तो आप चौंक जाएंगे। आपको जानकर हैरानी होगी, लेकिन विज्ञान कहता है कि हमारे टॉयलेट से ज्यादा बैक्टीरिया हमारी चादर और तकिए में होते हैं। इनकी संख्या लाखों में है और हमें इसका पता भी नहीं है।

यदि आपको इस विषय पर एक अध्ययन में सामने आई जानकारी का पता होता, तो आप तुरंत बेडशीट को बिस्तर से खींच कर फर्श पर रख देते। जेसन टेट्रो नाम के एक माइक्रोबायोलॉजिस्ट ने कहा कि हमारे घर की चादरों पर लाखों बैक्टीरिया पनपते हैं। हाल के एक अध्ययन में, कुछ लोगों को अपने घरों में नई चादरें और तकिए इस्तेमाल करने के लिए कहा गया था।

उसने उस बेडशीट और तकिए के कवर को 4 हफ्ते यानी एक महीने तक इस्तेमाल किया। उसके बाद, उनकी चादरों और तकियों के गिलाफों के नमूने एक माइक्रोस्कोप के नीचे रखे गए ताकि यह देखा जा सके कि परिणाम क्या होगा। अध्ययनों से पता चलता है कि एक महीने पुरानी चादर में 10 मिलियन से अधिक बैक्टीरिया हो सकते हैं।

बैक्टीरिया की यह संख्या आपके टूथब्रश स्टैंड पर बैक्टीरिया की संख्या से 6 गुना अधिक है। इसी तरह, 3 सप्ताह की चादर में 90 लाख जीवाणु हो सकते हैं, 2 सप्ताह की चादर में 5 मिलियन जीवाणु हो सकते हैं और 1 सप्ताह की चादर में 45 लाख जीवाणु हो सकते हैं।

हमारे तकिए हमारी चादर से ज्यादा गंदे हैं। चूंकि, हमारा चेहरा और बाल सिर्फ तकिये पर होते हैं, इससे पसीना आता है और डेड स्किन सेल्स तकिए पर चिपक जाते हैं। 4 सप्ताह पुराने तकिए के कवर में 12 मिलियन बैक्टीरिया होते हैं। इसी तरह एक हफ्ते पुराने तकिए में करीब 50 लाख बैक्टीरिया होते हैं।

इन जीवाणुओं को हम अपने बिस्तर में स्वयं लाते हैं। पसीना और शरीर के तरल पदार्थ जैसे लार सीधे हमारे बिस्तर की चादर पर पहुँचते हैं। ये तरल पदार्थ चादर के तंतुओं में फंस जाते हैं और धीरे-धीरे उनमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। कई बार हम बिना नहाए ही सीधे सो जाते हैं और बाहर की सारी गंदगी इसी चादर पर डाल देते हैं।

डॉक्टरों की राय है कि हमें हर हफ्ते अपनी चादरें और तकिए के कवर बदलने चाहिए। इसलिए नहीं कि चादरें गंदी या बदबूदार होती हैं, बल्कि उन कीटाणुओं से बचने के लिए भी होती हैं जो उनसे चिपके रहते हैं।आमतौर पर हर घर में कम से कम 3 जोड़ी चादरें होती हैं, जिन्हें धोकर बारी-बारी से बिछाया जाता है, लेकिन विशेषज्ञों का यह भी मानना ​​है कि हमें अपनी पुरानी चादरें हर 6 महीने में फेंक देनी चाहिए क्योंकि बार-बार धोने से भी चादरों में कई बैक्टीरिया रह जाते हैं. , जिससे कई बीमारियाँ हो सकती हैं।