/>
जब मर्दानगी की बात आती है, कोई भी इसके लिए कुछ भी करने को तैयार हो जाता है। लेकिन जाने-अनजाने में हम ऐसे कुछ गलतियां कर बैठते हैं जो हमारे मर्दानगी पर बहुत ज्यादा असर करता है। आज आपको ऐसे कुछ फूड्स के बारे में बताने जा रहा हूँ जोकि नहीं खानी चाहिए क्यूंकि ये फूड्स हमारे स्पर्म पर असर डालती हैं।
सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-
सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन
1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें
१. प्रोसेस्ड मीट
हॉटडॉग, सलामी जैसी कई फूड्स में प्रोसीड मीट का इस्तेमाल किया जाता है जोकि स्पर्म क्वालिटी पर असर करता है।
२. फैटी डेयरी प्रोडक्ट्स
आमतौर पर दूध-खीर सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन स्वास्थ्य शोध के मुताबिक फैक्ट्री से निकलने वाले डेयरी प्रोडक्ट्स प्रजनन क्षमता पर असर डालते हैं।
३. जंक फूड
इस मॉडर्न युग के ज्यादातर युवा यह गलती करते हैं। समय की कमी हो या
शौक़ीन के वजह से हो, युवाओं का पहली पसंद है जंक फूड्स।
लेकिन शायद आपको पता नहीं इन खाद्य-पदार्थों में फैट और शुगर का मात्रा बहुत ज्यादा होती है
जोकि शरीर के साथ-साथ प्रजनन सेल्स पर बुरा प्रभाव डालते हैं।
