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भुने हुए अमरूद खाने के ये फायदे जान कर हैरान रह जायेंगे आप लंबे समय से जो रोग ठीक नहीं एक बार देखे
अमरुद एक ऐसा फल है जो हर जगह आसानी से मिल जाता है, यह काफी ज्यादा स्वादिष्ट लगता है, यह फल पेट से जुड़ी समस्या के लिए बेहद लाभकारी है अमरूद को बहुत से लोग सलाद बनाकर या इस पर नमक लाकर खाना पसंद करते हैं, जबकि इसे खाने का दूसरा तरीका आग में भून कर भी है अमरूद के अंदर बहुत से बीज मौजूद होते हैं, कहा जाता है यदि अमरूदों के बीजों का सेवन किया जाए तो यह पथरी को बढ़ावा देते हैं,
जबकि अन्य रोगों में ये लाभकारी होते हैं, अमरूद के अंदर विटामिन सी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होता है, यह अन्य कई बीमारियों में लाभकारी है, आयुर्वेद में अमरूद के बीजों का सेवन किया जाता है, यदि आप लंबे समय से पुरानी खांसी से पीड़ित हैं तो ऐसे में आपको अमरूद का सेवन करना चाहिए
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यदि आप थोड़े कम पके अमरूद को बीच में से काट कर उस पर नमक लगाकर आग में पका कर खाते हैं तो इससे पुरानी खांसी ठीक हो जाती है, इसीलिए अमरुद को खांसी के लिए वरदान माना गया है, अमरुद को यदि आप काले नमक के साथ खाते हैं तो यह पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है और पाचन से संबंधित सभी विकार को दूर करता है, पाचन क्रिया के लिए यह फल बेहद लाभकारी माना गया है, यदि आप अमरूद को संध्या नमक के साथ खाते हैं
तो यह मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, ये शरीर की कई अशुद्धियां को दूर बाहर निकालने का काम करता है, जिन लोगों को भूख कम लगती है या लीवर खराब रहता है, उनके लिए भुना हुआ अमरूद बेहद गुणकारी है, ये हाई एनर्जी फ्रूट है इस के अंदर भरपूर मात्रा में विटामिंस, और मिनरल्स पाए जाते हैं, यह सभी तत्व हमारे शरीर के लिए बेहद गुणकारी है|
