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पान की पत्ती खाने में बहुत कसेली टाइपिंग होती है इसे खाने वाले इसमें सुपारी कत्था चूना और कई और चीजें मिलाकर खाते हैं जिससे क्यों नहीं हुए स्वादिष्ट लगे आमतौर पर लोग इसे गलत आदत मानते हैं लेकिन जिस तरह बाकी चीजें खाने के लिए अपने कुछ फायदे होते हैं उसी तरह पान के पत्ते खाने की भी अपने ही कुछ फायदे हैं ।
हिंदू धर्म का पालन का अपना अलग महत्व होता है पान का उपयोग पूजा में किया जाता है भगवान को चढ़ाने के लिए किया जाता है खाना खाने के उपरांत भी पान का सेवन किया जाता है या यह कहें कि हमारे देश में पान खाना बहुत ही सामान्य बात है खाना खाने के बाद पान खाना काफी सदियों से परंपरा चली आ रही है पान की पत्तियां कई रंगों में मिलती है कुछ गहरे हरे रंग की होती है और कुछ हल्के रंग की होती हैं ।
पान के पत्ते खाने के फायदे क्या है लेकिन इस बात का भी ध्यान रहे कि पान के पत्ते लिमिट में ही रहे किसी भी चीज की जब आती होने लगती है तो वह नुकसानदायक हो ही जाती है इस तरह पान भी है इस बात का ध्यान रखें कि पान खाए लेकिन सीमित तक पान खाना पाचन क्रिया के लिए बहुत ही लाभदायक होता है यह सैलिवरी ग्लैंड को एक्टिव करके लार बनाने का काम करता है क्योंकि खाने के छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ने का काम करता है । जिन लोगों को पेट से संबंधित समस्या रहती है उनके लिए बहुत ही फायदेमंद रहता है जो लोग कब्ज की समस्या परेशान हैं वह पान की पत्तियों को धीरे धीरे चलाएं इससे उन्हें फायदा मिलेगा जिन लोगों को गैस्ट्रिक अल्सर का प्रॉब्लम है उनके लिए भी यह बहुत फायदेमंद होता है गैस्ट्रिक अल्सर के ठीक करने में भी पान खाना बहुत अच्छा होता है इससे काफी हद तक आराम मिलता है ।
मुँह के स्वास्थ्य के लिए :
पान के पत्ते खाने से अगर मुंह में बदबू आती है तो सबसे पहले तो वह दूर हो जाती है पान के पत्ते में ऐसे बहुत सारे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया के प्रभाव को कम करने में सहायक होते हैं जिससे कि मुंह की दुर्गंध बहुत आसानी से चली जाती है इसमें बहुत सारे मसाले भी उपयोग किए जाते हैं जैसे लोगों के खाता हो गया इलायची यह मुंह को फ्रेश रखता है इससे मुंह में ताजगी आती है जिससे कि मुंह में दोबारा दुर्गंध ना आए पान को खाने से मुंह से संबंधित बहुत सारी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है ।
साधारण बीमारी और चोट लगने पर :
अगर आपको सर्दी हो गई है या खांसी जुखाम है तो इसमें भी पान के पत्ते पत्ते खाना आपके लिए बहुत ही लाभदायक होता है इसे शहद के साथ मिलाकर खाने से फायदा मिलता है अगर आप को चोट लग गई है तब भी आप पान का सेवन कर सकते हैं इससे घाव बहुत जल्दी भर जाता है ।
