चोकर मिले हुए आटा खाने के फायदे जानकर चौक जायगे आप!

Advertisement

630

आपके घरों में रोटी का सेवन तो होता है, क्या आप जानते हैं अगर आप चोकर युक्त आटे से बनी रोटी का सेवन करते हैं तो यह बहुत सी बीमारियों जैसे अपेंडिसाइटिस, बवासीर और बड़ी आंत  व मलाशय के रोगो से रक्षा करता है। चोकर युक्त आटे में विटामिन बी कॉन्प्लेक्स बहुत अच्छी मात्रा में होता है।

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन

अगर आप बेरोजगार हैं तो यहां पर निकली है इन पदों पर भर्तियां

दसवीं पास लोगों के लिए इस विभाग में मिल रही है बम्पर रेलवे नौकरियां

loading...

You will be shocked knowing the benefits of eating bran flour

चोकर युक्त आटे की रोटी का सेवन करने से हृदय को बहुत ही फायदेमंद होता है क्योंकि यह रक्त मे खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायता करता है इसीलिए यह दिल के मरीजों के लिए भी अच्छा होता है।

You will be shocked knowing the benefits of eating bran flour

चोकर युक्त रोटी मे फाइबर भरपूर मात्रा मे होता है जो पाचन संबंधी रोगो जैसे कब्ज व पेट साफ ना होने जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसके साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है।

You will be shocked knowing the benefits of eating bran flour

इससे आंतों की अच्छी तरह सफाई होती है। आंतों के साफ रहने से गैस नहीं बनती और पेट फूलने और पेट संबंधी अन्य समस्याओं से भी हमें छुटकारा मिलता है।

सभी ख़बरें अपने मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Comments are closed.