भारत में सर्दियों में होने वाले रोग और कैसे अपने बच्चे को इससे सुरक्षित रखे?

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आज हम आपको सर्दियों में आमतौर पर होने वाले रोगों के बारे में बताते हैं, जिससे लगभग हर बच्चा पीड़ित रहता है। कुछ उपाय अपनाकर कैसे अपने बच्चे को इससे बचाये?

  Winter diseases in India and how to protect your child from it?

हम सभी बहुत खुश है कि गर्म और उमस भरा मौसम आखिरकार ख़त्म होने वाला है लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि भारत के कई हिस्सों में कड़ाके की सर्दी रहती है। बदलते मौसम के चलते सबसे ज़्यादा बच्चे परेशान होते है, जिन्हे ठण्ड जल्दी लग जाती है और उनकी मम्मियों के लिए तकलीफ बढ़ जाती है।

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Winter diseases in India and how to protect your child from it?
हम आपको ऐसी कुछ बिमारियों के बारे में बताते है और साथ ही उनसे कैसे बचा जाये, यह भी आपको बताते है:

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1. जुकाम  और बुखार

लक्षण: बच्चे का कमज़ोर पड़ना, बार बार छींक आना, सर दर्द, बदन दर्द की शिकायत, खांसी होना और कुछ भी अच्छा न लग्न

कारण: इम्युनिटी ताकत काम होने की वजह से बच्चे मौसम की चपेट में आ जाते है और दूसरों से खांसी का इन्फेक्शन हो जाता है।

बचने का उपाय: अपने बच्चे को कुछ ठंडा न खिलाये और रात में उसे कुछ ऐसा खाने को न दें जिससे उसे बलगम हो, जैसे दही या केला।

बच्चों को विटामिन सी से भरपूर फल और सब्ज़ियां खिलाये जैसे संतरा, अन्नानास और नट्स जिससे इम्युनिटी बढ़ती है।

उपचार: तुलसी की पत्तियों, कालीमिर्च, पिसा हुआ अदरक और शहद से बनाया हुआ काढ़ा दे।
पेरासिटामोल दवाई ले और घर का बना सादा खाना खाये।

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2. टॉन्सिल से इन्फेक्शन

लक्षण: गले में किछ-किछ होना, गले में दर्द होना, टॉन्सिल बड़े होना और खाना खाने और पानी पीने में मुश्किल होना
कारण: कुछ ठंडा खाना, हवा में वायरस और बैक्टीरिया होना

उपचार: जब मौसम ठंडा हो तो अपने बच्चे को ठंडा न दे। जब हवा तेज़ और सार्ड हो तो बच्चे के कान और गाला ढक कर रखे। बच्चों को विटामिन सी से भरपूर फल और सब्ज़िया खाने को दें गुनगुने पानी में नमक डालकर बच्चे को गरारे करवाए।

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