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एक ऐसी चीज के बारे में जिसके सेवन से शरीर की कई सारी बीमारियां दूर हो जाती हैं । सफेद प्याज । इसका सेवन पुरुषों को करना चाहिए क्योंकि इसके सेवन से शारीरिक कमजोरी खत्म हो जाती है ।
इसके अलावा और भी ऐसे फायदें हैं जो सफेद प्याज के सेवन करने पर मिलते हैं ।सफेद प्याज का सेवन करने पर कौन-कौन से फायदे होते हैं ?
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- कैंसर की रोकथाम – सफेद प्याज में सल्फर तत्व अधिक होते हैं। सल्फर शरीर को पेट, कोलोन, फेफड़े और प्रोस्टेट कैंसर से बचाता है। साथ ही यह यूरीन इंफेक्शन की समस्या को भी खत्म करता है।
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डायबिटिज को कंट्रोल करता है – सफेद प्याज को कच्चा खाया जाए तो यह शरीर में इंसुलिन उत्पन्न करेगा, तो यदि आप डायबिटीज के रोगी हैं तो इसे सलाद में खाना शुरू कर दें, इससे डायबिटीज ठीक होती है ।
3. पथरी से हमेशा के लिए निजात – अगर आपको पथरी की शिकायत है तो चिंता ना करें, क्योंकि सफेद प्याज का रस पथरी के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। सुबह खाली पेट प्याज का रस पीने से पथरी के दर्द और इस बीमारी से शीघ्र छुटकारा मिलता है।
- कब्ज दूर करता है – इसमें मौजूद रेशा पेट के अंदर के चिपके हुए भोजन को निकालता है जिससे पेट साफ हो जाता है, तो यदि आपको कब्ज की शिकायत है तो कच्चा प्याज खाना शुरू कर दीजिये।
