जब आप अपने लिए सब कुछ करते हैं तो, अपने जीवन के स्वामी होने का भाव महसूस करते हैं।

पुष्टि -मैं एक सुखी आत्मा हूं। मैं खुश हूं कि मैं जो कुछ भी कर रहा हूं वह सब कर रहा हूं ,मैं कुछ चीजें करना चुनता हूं ,मैं एक निश्चित तरीका चुनता हूं lऔर मेरी पसंद और फैसले मुझे खुशी देते हैं। मेरी खुशी लोगों पर निर्भर नहीं है l कोई भी मुझे खुश नहीं कर सकता है और मैं दूसरों को खुश नहीं कर सकता lमैं किसी के लिए कुछ नहीं कर रहा हूं l सब कुछ मेरे लिए है। हम कभी नहीं कह सकते – मेरे पास कोई विकल्प नहीं थl। मैं अपने हर कर्म के परिणामों को समझता हूं। हालाँकि स्थिति को चुनौती देना, मेरा निर्णय मेरी पसंद है। निर्णय मेरा है, कर्म मेरा है, कर्म खाता मेरा है और कर्म की वापसी मेरी जिम्मेदारी है।

कुछ भी करने से पहले, मैं आत्मनिरीक्षण करता हूं कि मैं ऐसा क्यों करना चाहता हूं। मैं अपने दिमाग से बात करता हूं जब तक कि यह आश्वस्त न हो जाए कि यह मेरे लिए है , मेरा काम मेरे लिए मायने रखता है ,मेरे लिए मेरे रिश्ते महत्वपूर्ण हैं । उपलब्धियां मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं l हर दृश्य में मैं वही चुन रहा हूं जो मैं चाहता हूं। अगर लोग मुझसे कुछ करने के लिए कहते हैं, तो मैं उनके लिए नहीं करता। मैं इसे अपने रिश्ते में सामंजस्य के लिए करता हूं। मेरा फैसला मेरी खुशी के लिए है, उनका नहीं। मैं खुश हूं क्योंकि मैं अपनी पसंद को जी रहा हूं।

जब आप अपने लिए सब कुछ करते हैं तो स्वतंत्रता का अनुभव करने के लिए इस पुष्टि को कुछ बार दोहराएं। आप अपने विकल्पों और निर्णयों के नियंत्रण में, अपने जीवन के स्वामी होने का भाव महसूस करते हैं।

संदेश:-एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखने के लिए शांति में रहना है।

अभिव्यक्ति: जितना अधिक सकारात्मक चीजों के बारे में सुनता है और बोलता है, उतना ही नकारात्मक प्रभावों से मुक्त होने में सक्षम है। पर्यावरण आज संघर्ष और हिंसा के बारे में समाचारों के निरंतर प्रवाह के कारण सकारात्मकता को सुनने का ज्यादा मौका नहीं देता है। लेकिन बातचीत का विषय बदलना और जीवन के बारे में बात करना दुनिया को प्रतिक्रियाओं को अधिक सकारात्मक तरीके से बदलना है।

अनुभव: जब मेरे पास एक सकारात्मक दृष्टिकोण होता है, तो यह मेरे लिए भविष्य के लिए आशा और उत्साह पैदा करता है। मेरे पास वर्तमान वास्तविकता के बारे में अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण है। मैं शांति में रहता हूं, जो भी चुनौतियों या नकारात्मक परिस्थितियों का सामना करना पड़ सकता है। मैं आंतरिक शांति के साथ संपर्क में रहने और सभी परिस्थितियों में मन की इस स्थिति को बनाए रखने में सक्षम हूं।