लकी गर्ल सिंड्रोम क्या है? यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए कैसे फायदेमंद है
आपने जीवन में कई लोगों के बारे में सोचा होगा कि वे कितने भाग्यशाली होते हैं। सब कुछ उसके अनुसार है। लेकिन उनसे ईर्ष्या करने की कोई जरूरत नहीं है। क्योंकि आपको भाग्य का साथ भी मिल सकता है। यह नया चलन है लकी गर्ल सिंड्रोम। सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे इस ट्रेंड के मुताबिक अगर कोई व्यक्ति खुद को लकी समझता है तो उसके साथ अच्छी चीजें होंगी।
दरअसल यह सुनने में बहुत आसान लगता है लेकिन लकी गर्ल सिंड्रोम क्या है? यहां हम आपको आसान भाषा और शब्दों में समझाएंगे
लकी गर्ल सिंड्रोम क्या है?
गौरतलब है कि लौरा गालेबे नाम की एक महिला ने पिछले साल टिकटॉक पर एक वीडियो पोस्ट कर इस ट्रेंड की शुरुआत की थी। इस वीडियो में लौरा नाम की महिला ने कहा कि मैं खुद से लगातार कहती हूं कि मेरे साथ हमेशा अप्रत्याशित अच्छी चीजें हो रही हैं. यह तकनीक व्यक्ति को अपने बारे में जान सकती है। “मैं कितना भाग्यशाली हूं और अंत में सब ठीक हो जाएगा। इस सकारात्मक मंत्र और दृष्टिकोण को जीवन के हर पहलू पर लागू करने से महिला को लगा कि चीजें वास्तव में उसके पक्ष में काम कर रही हैं।
क्या है इसके पीछे का विज्ञान?
मेंटल वेलनेस एंड रिलेशनशिप एक्सपर्ट डॉ. रचना खन्ना ने कहा कि सकारात्मक चीजों के कई फायदे हैं। शोध से पता चलता है कि यह तनाव को कम करने, अकादमिक प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करता है। इसके अलावा यह व्यवहार को बदलने के लिए और अधिक खुला बनाता है। वास्तव में स्वयं की मदद करने का एक तरीका है, जो आत्मविश्वास को बढ़ाता है।
जीवन कोच राहेल इंद्र के अनुसार, मस्तिष्क का वह हिस्सा जो दुनिया की हमारी धारणा को नियंत्रित करता है। इसे रेटिकुलर एक्टिवेटिंग सिस्टम भी कहा जाता है। यह न्यूरॉन्स का एक नेटवर्क है। जब कोई व्यक्ति यह मानता है कि वह भाग्यशाली है अर्थात लेनदार है तो उसकी मानसिकता बदल जाती है।