डायबिटीज की समस्या बस इस तरह इस्तेमाल करें, इस चाय का सेवन

डायबिटीज की समस्या दो कारणों की वजह से होती है। पहली समस्या यह है कि मरीज का पैंक्रियास उचित मात्रा में इंसुलिन उत्पन्न नहीं कर पाता है और दूसरी समस्या यह होती है कि मरीज का शरीर इंसुलिन को बेहतर तरीके से इस्तेमाल नहीं कर पाता है। इसलिए दोस्तों हमें डायबिटीज की समस्या को समझना होगा और उसको ठीक करने के लिए जरूरी कदम उठाना पड़ेगा।हम जिस चाय को बनाने के बारे में बताने जा रहे हैं उसको बनाने की विधि बहुत ही सरल और आसान है।

इस चाय को अंग्रेजी में ग्रीन टी भी बोलते हैं। जी हां दोस्तों आप ही सही पढ़ा। वैसे तो ग्रीन टी का नाम आपने वजन घटाने के नुस्खों मैं सुना होगा लेकिन आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि ग्रीन टी का इस्तेमाल करने से डायबिटीज का दूसरा चरण यानी टाइप 2 डायबिटीज की समस्या भी कुछ ही हफ्तों में ठीक हो जाती है। शोध के अनुसार यह पता चला है कि ग्रीन टी में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट होता है जोकि टाइप टू डायबिटीज के जोखिम को कम करने में हमारी मदद करता है।

ग्रीन टी बनाने की विधि

ग्रीन टी बनाने के लिए आपको एक बर्तन में पानी लेना है। अब उस पानी को गैस पर गरम होने के लिए रख देना है। 1 मिनट बाद जब पानी उबलने लगे तो उसमें एक चम्मच ग्रीन टी का पाउडर डालना है। चाय को मिठास देने के लिए आप चीनी की बजाय शहद का उपयोग करेंगे तो आपके स्वास्थ्य को ज्यादा फायदा मिलेगा। आप बस 5 से 6 मिनट तक ऊपर आने के बाद आपको गैस बंद करके चाय को छान लेना है।

इसका सेवन अगर आप कुछ हफ्तों तक करेंगे तो आपकी डायबिटीज की समस्या में राहत मिलने लगेगा। कोई भी नुस्खा 1 दिन में फायदा नहीं देता और जहा डायबिटीज जैसे बड़े बीमारी की बात आती है वहां कुछ समय लग सकता है, इसलिए अपना विश्वास और हौसला बनाए रखें। हमारे दिए गए उपायो से आप को शत प्रतिशत फायदा मिलेगा।