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निरोग रहना कौन नहीं चाहता। आज की व्यस्तता भरी जिंदगी में अगर आप बीमार पड़ते हैं तो इसका परिणाम आप भली-भांति जानते हैं। हमारा सारा काम-काज ठप हो जाता है। ऐसे में अगर आप कुछ घरेलू उपचार करें तो अनेक प्रकार की बीमारियों से बच सकते हैं। बस आपको दालचीनी का सेवन शहद के साथ करना है। आइए जानते है इसके भरपूर फायदे।दलचिनी का एक चम्मच शरीर में कम पेट की वसा को भंग करने में मदद करता है। यह पेट से भोजन को आंत में ले जाने में देरी करता है और कार्बोहाइड्रेट को अधिक कुशलता से संसाधित करता है, जिससे आप पूर्ण हो जाते हैं।
बीमारियों से बचे रहने के लिए प्रतिदिन दालचीनी और शहद का सेवन करें। इसका इस्तेमाल आप चाय में डालकर भी कर सकते है। एक गिलास पानी में एक चम्मच दालचीनी और शहद को उबाल कर प्रतिदिन पीने से कोलेस्ट्रॉल दोगुनी तेजी से कम होता है। इसका सेेवन वजन कम करने में मदद करती है। दिन में दो बार गर्म पानी में दालचीनी औैर शहद डालकर दर्द वाली जगहें पर मालिश करने पर दर्द फौरन दूर हो जाती है। सिरदर्द दूर करने के लिए दलचीनी और कड़ीपत्ते को पीस कर चावल के पानी में मिलाकर इसे सूंघे। इसके अलावा दाँतों के दर्द और मुंह के बदबू को दूर करने के लिए दालचीनी को मुंह में रखकर इसका रस चूसे।
