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आज के इस पोस्ट में हम आपको बाबा रामदेव के द्वारा दर्शाए गए लहसुन के कुछ खास फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं अगर आप लहसुन का उपयोग सही तरीके से करते हैं तो इसके बहुत ही ज्यादा फायदे हैं जो कि शायद आपको मालूम नहीं होगा | अगर आप लहसुन का सेवन सही तरीके से नहीं करते हैं तो इसका आपको संपूर्ण लाभ नहीं होगा और हो सके तो यह आपके शरीर के लिए हानिकारक भी साबित हो सकता है तो आइए जानते हैं कि लहसुन का सेवन कब और कैसे करें-
आंतरिक शक्ति बढ़ाने में सहायक
अगर आप खाली पेट प्रातः प्रतिदिन एक कली लहसुन का सेवन शहद के साथ करते हैं तो वह आपके आंतरिक शक्ति बढ़ाने में बहुत ही लाभकारी सिद्ध होगा | शहद के साथ लहसुन का सेवन स्त्री तथा पुरुष में से कोई भी कर सकता है यदि स्त्रियां मासिक धर्म से परेशान हैं तो वह भी इसका सेवन कर सकती हैं लेकिन शहद के साथ |
स्वप्नदोष की समस्या से निदान
जो लोग स्वप्नदोष की समस्या से ग्रसित है उन्हें रोजाना सोते वक्त एक कली लहसुन का सेवन अवश्य करना चाहिए | इसके नियमित सेवन से वह इस बीमारी से निजात पा सकते हैं और उनका शरीर स्वस्थ हो जाएगा |
रक्तचाप नियंत्रण में सहायक
अगर आप रक्तचाप संबंधित बीमारी से ग्रसित है तो आप को लहसुन का सेवन रोजाना नहीं करना चाहिए यह आपके लिए हानिकारक साबित हो सकता है आप हफ्ते में दो दिन लहसुन का सेवन कर सकते हैं यह आपके रक्तचाप को नियंत्रित कर सकता है |
संक्रमक रोग पर नियंत्रण
यदि आप फोड़े फुंसी से संबंधित समस्या से परेशान है तो आप उस जगह पर लहसुन को पीसकर लगा सकते हैं वह आपको उस परेशानी से निजात दिला देगा और इन्फेक्शन बढ़ने से रोकेगा |
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