इलायची का सेवन इस प्रकार करें मिलेंगे ऐसे फायदे जो आपने कभी सोचे नहीं होगे

389

इलायची का सेवन हमारे शरीर के लिए लाभदायक होता है। इलायची में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं। जो कई बीमारियों का खात्मा करने में सहायक होते हैं। इलायची में फाइबर, एंटीअॉक्सीडेंट व कई तरह के पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। गर्मियों में इलायची का सेवन कम करना चाहिए। क्योकी इलायची की तासीर गर्म होती हैं।

मुंह से आने वाली बदबू इलायची के सेवन से दूर होने लगती है। इसके सेवन से गले में होने वाली खराश भी दूर होती है साथ ही हमारी आवाज में भी सुधार आता है। कई लोगो को पेट से संबंधित समस्या रहती है। इस समस्या से बचने के लिए सुबह खाली पेट 1 इलायची गुनगुने पानी के साथ लें। इससे कुछ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा। इलायची के सेवन से पुरुषों की नपुंसकता भी दूर होती है।

loading...

अगर आप गैस, एसिडिटी और पेट की समस्या से परेशान हैं, तो हमेशा भोजन करने के बाद इलायची का सेवन करें.

अगर आपको सांस की बीमारी है तो फिर आपके लिए इलायची का सेवन अमृत है. ऐसा इसलिए क्योंकि इलायची की तासीर गर्म होती है. अस्थमा में भी कारगर है.

एक शोध के मुताबिक इलायची में मौजूद एंटीऑक्सीडेट तत्व शरीर की शुगर यानि इंसुलिन के लेवल को कम करने में मदद करती है.

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन 1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 
अपनी मन पसंद ख़बरे मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.