जैसा कि हमें पता है कि नींबू हमारे लिए कितना लाभकारी है, क्योंकि नींबू बहुत ज्यादा मात्रा में विटामिन C होता है। हम इसको अपनी चाय में , सब्ज़ियों में और जुखाम को ठीक करने के लिए इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अभी भी यह सब इसके अविश्वसनीय गुण नहीं है। आपको यह जानकार बहुत आश्चर्य होगा कि नींबू के और भी बहुत सारे फायदे है अगर आप इसको अपने बेड के साथ रखे तो, सच में हम मज़ाक नहीं कर रहे हैं आईये पढ़ते है क्या हैं वो फायदे।
1. अपने शरीर में शांति महसूस करेंगे
सिट्रस की सुगंध आपके नर्विस सिस्टम को शांति प्रदान करती है और आपको चिंता और तनाब से मुक्ति प्रदान करती है। अगर आपके पास नींबू एसेंशियल तेल नही है तो आप नींबू का आधा हिस्सा भी ले सकते है।
2. आपका ध्यान और सावधानी सुधारती है
नींबू का एक और चमत्कारी गुण है वो यह है कि अगर आपकी इसकी सुगंध को हर रोज़ सूंघेगे तो आपका ध्यान , दिमागी गतिविधि और आपकी याददाश्त सुधरेगी। जब आप काम भी करोगे तभ भी आप काम गलतियां करोगे क्योंकि जब तकआपके पास नींबू की खुश्बू रहेगी आप सावधान रहोगे। यह जापानीज साइंटिस्ट ने सिद्ध किया है।
3. आपके आस पास की हवा भी कीटाणुओं से मुक्त रहेगी
नींबू के पास सिर्फ अच्छी महक ही नही बल्कि बक्टेरिसिदल गुण भी है। यह रूम के सारे कीटाणु को खत्म कर देती है।
4. हाई ब्लड प्रेशर काफी हद तक कंट्रोल करती है
बहुत सारे लोग हाइपरटेंशन का शिकार है लेकिन नींबू की खुश्बू ब्लड प्रेशर को भी कम करती है।
5. कीड़े भी आपको परेशान नहीं करेंगे
चींटी, मक्खी , मच्छर , और कोई भी कीड़ा एक घर म रहना पसंद नही करता जहां नींबू की खुश्बू हो। आपको ज्यादा पैसे भी नही खर्च करने होंगे केमिकल रेपेलेंट्स पर । ज्यादा लंबे प्रभाव के लिए आप नींबू के पीसेस में लांग डाल सकते है।
6. आपका मूड सुधरेगा
नींबू का एसेंशियल तेल बिल्कुल सही औषधि है तनाव के लिए। इसलिए आप अलग अलग औषधि का इस्तेमाल करके थक गए हो तो आप एक बार इस चमकते फल का इस्तेमाल कर सकते है।
तो दोस्तों आप कब से इस नींबू का इस्तेमाल कर रहे हों?
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