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नमक के पानी से कुल्ला करना बहुत फायदेमंद होता है। वहीं, क्या आप जानते हैं कि नमक के पानी से गरारे करने से भी मुंह से जुड़ी कई समस्याएं आसानी से दूर हो जाती हैं।
रात को नमक के पानी में कुल्ला करने से कफ की समस्या से निजात मिलती है। ऐसे में खांसी होने पर आप नमक के पानी से गरारे कर सकते हैं।
रात को सोते समय नमक के पानी से गरारे करने से दांत दर्द से छुटकारा मिलता है। इसलिए अगर आप दांत दर्द से परेशान हैं तो रात को सोने से पहले नमक के पानी से गरारे करें।
रात को सोने से पहले नमक के पानी से कुल्ला करने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं और मुंह के छाले दूर हो जाते हैं।
नमक के पानी से गरारे करने से गले की खराश दूर होती है। वहीं अगर आप रोज रात को सोने से पहले नमक के पानी से गरारे करते हैं तो गले में खराश नहीं होती है।
नमक के पानी से गरारे करने से सांसों की दुर्गंध से राहत मिलती है।सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने का यह प्राकृतिक तरीका आसान है।
