कैंसर से बचना है तो इन पांच चीज़ों सेवन करना कर दें कम – रिसर्च

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Health:- रिसर्च के मुताबिक कुछ ऐसी पांच चीजें निकाली गई हैं जिनका अधिक सेवन करने वाले लोगों को कैंसर होने का खतरा सबसे ज्यादा होगा. तो चलिए जानते हैं इन चीजों के बारे में.

To avoid cancer, let's eat these five things less - Research

ये पांच चीजें है कैंसर की जड़

1) जो लोग दिन कई बार चाय या कॉफ़ी का सेवन करते हैं उनको कैंसर होने का खतरा ज्यादा है. क्यूंकि चाय और कॉफ़ी में कई तरह के ऐसे केमिकल मिलाये जाते हैं जिनसे इन्हे खुशबु और रंग मिलता है.
2) जो लोग कोल्ड ड्रिंक और सोड़े का सेवन ज्यादा मात्रा में करते हैं उन्हें अल्सर होने का खतरा होता है और अल्सर ही कैंसर का रूप ले सकता है.
3) कुछ लोगों को माइक्रोवेव में खाना गर्म करके खाना ज्यादा पसंद होता है लेकिन आपको बता दें माइक्रोवेव में गर्म हुए खाने का सेवन ज्यादा करने से कैंसर का खतरा हो सकता है. 4 आसान से सवालों के जवाब देकर जीतें 400 रु– यहां क्लिक करें

To avoid cancer, let's eat these five things less - Research4) आजकल रसोई में खाना बनाने के लिए नॉन स्टिक पैन का ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. नॉन स्टिक बर्तन का अगर आप इस्तेमाल करते हैं तो ये आपको कम तेल वाला खाना तो खिला देगा लेकिन नॉन स्टिक पैन पैट चढ़ी परत हमारे पेट में खाने के जरिये जाती है जो कैंसर का कारण बनती है.
5) जैसा की आप जानते हैं आजकल फ़िल्मी सितारों में कैंसर ज्यादा देखने को मिल रहा है. इसका कारण है रेड मीट का सेवन. रिसर्च में ये भी पता चला है की जो लोग ज्यादा मात्रा में रेड मीट का सेवन करते हैं उन्हें कैंसर का खतरा ज्यादा है.

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