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कच्चा प्याज खाने वाले इस खबर को जरूर पढ़ ले वरना जीवन भर पछताते रहेगें

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कच्चा प्याज खाना सेहत के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। आप प्याज को खाने में सलाद के रूप में कच्चा खा सकते हैं। रोजाना प्याज खाने के फायदे इससे औषधीय उपयोग और इससे होने वाले चमत्कारी लाभ के बारे में यहां चर्चा करेंगे। ब्याज हर घर में सबसे ज्यादा खाए जाने वाले सब्जियों में से एक है। खाना शाकाहारी हो या मांसाहारी हर प्रकार के भोजन में प्याज का इस्तेमाल किया जाता है। प्याज का सेवन घर घर में  सब्जी में प्रयोग होते हैं। कई लोग तो बिना प्याज के खाना खाना पसंद ही नहीं करते है। प्याज खाने से इतने सारे गजब के फायदे हैं कि जिससे में हम कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं।

  • कच्चे प्याज में फाइबर ज्यादा पाया जाता है जो पेट के अंदर चीपे हुए खाने को बाहर निकालता है। इसे खाने से पेट की सफाई हो जाती है। इसलिए कब्ज से परेशान मरीजों को कच्चा प्याज जरूर खाना चाहिए।
  • प्याज का रस शहद में मिलाकर गंजेपन की जगह लगाने से फिर से बालों का उगना शुरू हो जाता है। प्याज में फास्फोरिक एसिड अमल होता है। जो हमारे रक्त के लिए ब्लड प्यूरीफायर का काम करता है। प्याज को पीसकर उसका लेप अपने पैरों के तलवे पर लगाकर सो जाएं इससे फास्फोरिड एसिड आपकी धमनियों में प्रवेश करके रक्त से अशुद्धियों को दूर कर देता है।
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