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आजकल के समय में हर किसी को पाचन तंत्र से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। तो इस समस्या का सबसे मुख्य कारण है भोजन के पदार्थ का जमा रहना जब यह हमारे आंत में जमा हो जाता है।
तो यह धीरे-धीरे कई विकारों को जन्म देने लगता है। और अधिकांश लोगों को यह पता भी नहीं चलता कि उनके पेट में जीवाणु अत्यधिक मात्रा में हो गए हैं। तो दोस्तों इस को दूर करने के लिए सबसे पहले जो काम आपको करना है। वह है आपको आधा पका खाना नहीं खाना है।
दोस्तों कई लोग आधा पका हुआ खाना खा लेते हैं कच्चा मीट खाते हैं और दूषित खान पान करते हैं। साफ सफाई का ध्यान नहीं रखते हैं गंदी जगह में खाना खाते हैं। हाथ नहीं धोते खाते वक्त इसमे कई समस्या आ सकती है। जो आपके हाथों में कई प्रकार की बीमारियां फैल आ सकती है।
