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जैसा कि आप जानते हैं, आज का मनुष्य अपनी भागदौड़ भरी जिंदगी में इतना व्यस्त होता है, कि वह सही समय पर पोस्टिक भोजन नहीं कर पाता है। और ऐसे में उसके शरीर का कमजोर और दुबला पतला होना आम बात है। शरीर में पोषक तत्वों की कमी से शरीर दुबला पतला हो जाता है, जिससे शरीर में कमजोरी आने लगती है। शरीर की कमजोरी को दूर करने के लिए आप जरूर किसी मेडिसिन का सहारा लेते होंगे, लेकिन आज हम आपको बताएंगे, एक ऐसा घरेलू नुस्खा जो हमेशा के लिए शरीर की कमजोरी को दूर कर देगा। तो आइए जानते हैं इस घरेलू नुस्खे के बारे में।
शरीर की कमजोरी को दूर करने का घरेलू नुस्खा।
इस नुस्खे का उपयोग करने के लिए आपको आधा लीटर दूध, 2 काजू और 5 छुआरों की जरूरत होगी। सबसे पहले काजू और छुआरों को पीस कर उनका पाउडर बना लें। अब इन्हें दूध में डालकर दूध को अच्छी तरह गर्म कर लें। रात को सोने से पहले इसे पिएं। रोज ऐसा करने से बहुत जल्दी शरीर की कमजोरी दूर हो जाती है। अगर आप ज्यादा थकान महसूस करते हैं, तो दूध में 50 ग्राम मात्रा में गुड ओर मिला सकते हैं। इससे बहुत जल्दी आप ताकतवर बनेंगे।
