गुणों की खान है ये फल, जाने इसके आश्चर्यजनक फायदे

275

आज हम आपको एक बेहद खास फल के बारे में बताने हैं, यह फल देखने में तो साधारण लगता है, लेकिन इसके फायदे जानकर आप आश्चर्य में पड़ जायेंगे, ये फल आपने भी कभी न कभी जरूर खाया होगा लेकिन इसके फायदे शायद बहुत ही कम लोग जानते होंगे, हम जिस फल की बात कर रहे हैं,उस फल का नाम है चीकू, जी हाँ दोस्तों यह बहुत ही कमाल के फायदे देने वाला फल है, इस फल में विटामिन A, विटामिन C, कार्बोहाइड्रेट, आयरन और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं, आज हम आपको इसके जबरदस्त फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, तो चलिए जान लेते हैं।

loading...

चीकू का लगातार सेवन करने से हमारी आँखों की रोशनी तेज होती है, क्योंकि इसमें विटामिन A होता है, रोजाना चीकू फल खाने से आँखों की बीमारियाँ दूर होती हैं, साथ ही आँखों में होने वाली खुश्की भी दूर हो जाती है।चीकू में आयरन और फोलेट भी काफी प्रचुर मात्रा में होता है, इसलिए इसके सेवन से बालों का झड़ना बंद हो जाता है, साथ ही एनीमिया जैसे रोग भी दूर हो जाते हैं।चीकू के सेवन से किडनी या गॉलब्लेडर में होने वाली पथरी दूर रहती है, इसमें पोटेशियम होता है, जो ब्लड सर्कुलेशन को ठीक रखता है, जिससे हमारा दिल स्वस्थ रहता है साथ ही ये पाचन तन्त्र को भी दुरुस्त रखता है।चीकू के सेवन से हमे भरपूर मात्रा में एनर्जी मिलती है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा की झुर्रियों को खत्म करते हैं, इसमें कैल्शियम भी होता है जो हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है।

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन 1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 
अपनी मन पसंद ख़बरे मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.