इसकी 2 पत्तियां आपके चेहरे का बुढ़ापा हटा सकती हैं

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चेहरे की सुंदरता हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण होती है। इसके लिए हम तरह तरह के उपाय करते है ताकि हमारा चेहरा सुंदर व जवान बना रहे। लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी होते है जिनको समय से पहले चेहरे पर बुढ़ापा आने लगता है।

ऐसे लोग समय से पहले बूढ़े दिखने लगते है। वैसे तो बाजार में बहुत सी ऐसी चीज़े आती जो ये दावा करती है की उनका उपयोग करके हम चेहरे को जवान बनाये रख सकते है। लेकिन ऐसा बहुत ही कम होता है क्योंकि बाजार में आने वाले ये पदार्थ बहुत से केमिकल से बने होते है। इनका अधिक उपयोग करने से हमारी त्वचा पर बुरा असर हो सकता है। और इनका उपयोग करने से हमारा चेहरा खराब भी हो सकता है।

आज हम आपको यहाँ बताने वाले है कुछ ऐसे उपयोग जिनका इस्तेमाल करके हम अपने चेहरे को जवान बनाये रख सकते है। लेकिन उससे पहले हम जानते है की आखिर क्यों हमारा चेहरा समय से पहले बूढ़ा दिखने लगता है और इसके पीछे के मुख्य कारण क्या क्या है। इसके मुख्य कारण कुछ इस प्रकार है।

पानी का सेवन कम मात्रा में करना :- पानी का सेवन कम मात्रा में करना भी आपकी त्वचा से संबंधित समस्या को बढ़ा सकता है। अगर आप दिन भर में कम मात्रा में पानी का सेवन करते है तो ऐसा करने से आपकी त्वचा उम्र से पहले बड़ी उम्र की दिखने लगती है।

नींद पूरी न लेना :- नींद पूरी न लेना भी आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं रहता। कुछ लोग रात रात तक जाग कर काम करते है जिसके कारण उनकी नींद पूरी नहीं हो पाती और इसका सीधा असर चेहरे की त्वचा पर दिखाई देने लगता है।

पौष्टिक खाने का सेवन न करना :- खाने में आवश्यक पोषक तत्व न होने के कारण भी हमारे चेहरे पर बुढ़ापा आने लगता है। इसीलिए हमे ऐसे खाने का सेवन करना चाहिए जिस मे विटामिन प्रोटीन और सभी आवश्यक मौजूद हो।

घरेलु उपाय :- अगर आपका चेहरा समय से पहले बड़ी उम्र का दिखाई देने लगा है तो आप घरेलु उपाय से ऐसे ठीक कर सकते है। इसके लिए आपको जो आवश्यक सामग्री चाहिए वह कुछ इस प्रकार है।

नीम की पत्तियां
पुदीने की पत्तियां

हमने दोनों को अच्छे से पिस कर इनका पेस्ट बना लेना है। आपका घरेलु उपाय बन कर तैयार है। रात को सोने से पहले इसे अपने चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाये और फिर पानी से चेहरे को साफ़ करें। ऐसा करने से आपका आपके चेहरे की रोनक वापस लौटने लगती है।

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