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हाई ब्लड प्रेशर आधुनिक जीवनशैली की एक आम समस्या बन गई है। स्वस्थ व्यक्ति का सामान्य उच्चतम रक्तचाप 120 तथा न्यूनतम 80 होता है। सेहतमंद रहने के लिए रक्तचाप का सामान्य होना बहुत जरूरी है। ज्यादातर लोग इस समस्या को नजरअंदाज कर देते हैं। इसके अलावा कई लोग दवाइयां लेकर रक्तचाप को सामान्य रखते हैं। आईए जानते हैं इसके कुछ लक्षण जिन्हें कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
नाक से खून आना
सांस न आना, लंबी सांस आना या सांस लेने में यदि परेशानी हो तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करें। ऐसे में व्यक्ति के उच्च रक्तचाप से ग्रस्त होने की आशंका होती है। साथ ही यदि आपकी नाक से खून आए तो भी डॉक्टर से संपर्क करें।
नींद न आना
आमतौर पर उच्च रक्तचाप वाले व्यक्तियों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि उन्हें रात को नींद आने में परेशानी होती है। हालांकि यह समस्या किसी चिंता या अनिंद्रा के कारण भी हो सकती है।
दिल की धड़क बढ़ना
यदि आपको ऐसा महसूस हो कि आपकी दिल की धड़क पहले से ज्यादा तेज हो गई है या आपको अपने दिल के आस-पास दर्द महसूस हो रहा हो तो यह भी उच्च रक्तचाप का कारण हो सकता है।
तनाव होना
यदि आप अपने आप में ज्यादा तनाव महसूस कर रहे हैं तो ये उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है। ऐसे में व्यक्ति को छोटी-छोटी बातों पर भी गुस्सा आने लगता है। कई बार व्यक्ति सही-गलत की पहचान भी नहीं कर पाता। किसी भी समस्या से बचने के लिए यह जरूरी है कि आप जांच करवाएं।
शुरूआती लक्षण
उच्च रक्तचाप के शुरूआती लक्षण में व्यक्ति के सिर के पीछे और गर्दन में दर्द रहने लगता है। कई इस तरह की परेशानी को लोग नजरअंदाज कर देते हैं जो आगे चलकर एक गंभीर समस्या बन जाती है।
सिर चकराना
उच्च रक्तचाप में सिर चकराना एक आम समस्या है। कई बार शरीर में कमजोरी होने के कारण भी सिर चकराने की समस्या हो सकती है। यदि ऐसा कोई लक्षण आपको दिखाई दे तो अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें।
