साइनस इन्फेक्शन को दूर करते हैं ये बेहतरीन उपाय, जानिए आज ही

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साइनस एक तरह की स्वास्थ्य समस्या है। यह एक ऐसी समस्या है जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। लेकिन, आप कुछ घरेलू उपायों से इसके लक्षणों से राहत पा सकते हैं। आज हम आपको साइनस के उपचार के लिए कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं।

उपाय-1

श्वास संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, काले जीरे के बीज एक पतले कपड़े में बांध लें। तुरंत राहत पाने के लिए इसका इस्तेमाल सांस लेने के लिए कर सकते हैं।

उपाय-2

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इस उपाय में गर्म पानी में युकलिप्टुस तेल के पाइन तेल की कुछ बूंदें मिला लें। इसकी भाप लेने से साइनस के लक्षणों से राहत मिलती है।

उपाय-3

इस उपाय में अपनी नाक और आंखों के चारों ओर नाक की रनिंग को रोकने के लिए जैतून का तेल लगाएं। यह आपकी नाक की रुकावट को साफ करने में मदद करता है।

उपाय-4

तीखे खाद्य पदार्थ जैसे प्याज और लहसुन साइनस के इलाज में काफी फायदेमंद होते हैं। आप इन खाद्य पदार्थों की कम मात्रा में लेना शुरू कर सकते हैं। साइनस के लिए आप इन खाद्य पदार्थों को अपने भोजन में जरूर शामिल करें।

उपाय-5

गाजर के रस में साइनस से लड़ने की शक्ति मोजूद है। साइनस में आप एक ग्लास गाजर का रस अलग से या फिर चकुंदर, खीरा या पालक के साथ ले सकते हैं। यह साइनस के लक्षणों से लड़ने में आपकी मदद करेगा।

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