स्वाद और सेहत का भरपूर खजाना भरा हुआ है इन 5 हेल्थ ड्रिंक्स में

1.चॉकलेट मिल्कशेक

दूध पीना ज्यादातर बच्चों को पसंद नहीं होता है। लेकिन चॉकलेट फ्लेवर के वजह से पीना पसंद करते है। तो ऐसे में आप चॉकलेट मिल्कशेक झटपट बनाना सीखे।

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2.लौकी का जूस

लौकी का सेवन सेहत के लिए काफी अच्छा होता है। अगर आप लौकी का जूस इस तरह बनाये तो स्वाद और सेहत दोनों के लिए ही अच्छा रहेगा। लौकी का सेवन बढ़े हुए वजन घटाने के लिए भी किया जाता है।

3.केसरयुक्त लस्सी

दही सेहत के दृष्टिकोण से काफी महत्वपूर्ण है। अगर दही का मीठा लस्सी बनाया जाए तो भला किसे नहीं पसंद आएगा।

4. मैंगो मिल्क शेक

आम भला किसे पसंद नहीं होगा। अगर आम का मिल्कशेक मिल जाये तो भला पीने से कौन इंकार कर सकता है। आम का स्वाद और दूध मिलकर काफी हेल्थी ड्रिंक बन जाता है।

5.तरबूज का शर्बत

तरबूज गर्मियों में अमृत के समान होता है। पानी की भरपूर मात्रा होने के वजह से गर्मी में तरबूज का सेवन फायदेमंद होता है। तरबूज का शर्बत काफी स्वादिष्ट होता है।