इन 3 उपचार से ला सकते हो अपने हाई ब्लड प्रेशर में लाभ

317

हाई ब्लड प्रेशर के सामान्य उपचार

हाई ब्लड प्रेशर एक तरह की परेशानी है , जिस को नियंत्रित किया जा जाता सकता है|

These 3 treatments can bring benefits in your high blood pressure हाई ब्लड प्रेशर

जैसे – दवाइयां के द्वारा , योगा के द्वारा आदि शामिल है|

1.लहसुन

लहसुन के प्रयोग से एक व्यस्क को अनियंत्रित हाई बीपी से निजाद मिलती है साथ ही इसकी एक कली बीपी को कम करने में मदद करती है| लहसुन में बायोएक्टिव पाया जाता है|

जो की बीपी और हाई बीपी में लाभ देता है|

2.आंवले-

आंवले के प्रयोग से एक व्यक्ति में विटामिन-सी की कमी नहीं होती है, साथ ही इससे हाई बीपी की समस्या नहीं होती है।आंवला शरीर के लिए काफी गुणकारी है| जो की शरीर को नरिश करता है|

loading...

और बालो की समस्या को भी कम करता है|

3.मेथी-

मेथी एक तरह की दवा है जो की शरीर के लिए दवा का काम करती है| जो की शरीर को कैल्शियम के साथ -2 प्रोटीन भी देती है, यह शुगर ,बीपी के रोगियों के लिए काफी लाभदायक है|

हाई ब्लड प्रेशर में मेथी खाने से शरीर को ग्लूकोज मिलता है| जिससे हाई ब्लड प्रेशर मेन्टेन रहता है|

इसलिए हाई ब्लड प्रेशर में मेथी का सेवन करना अनिवार्य है|These 3 treatments can bring benefits in your high blood pressure हाई ब्लड प्रेशर

निष्कर्ष

उपरोक्त सभी बातो के आधार पर यह कहा जा सकता है|

हाई बीपी का कारण ख़राब जीवन शैली के साथ -2 ख़राब खाने का प्रयोग भी शामिल है , जिससे कई सारी बीमारिया लग जाती है|

जैसे -शुगर,बीपी ,सरदर्द आदि| इन बीमारियों की बचाव के लिए जरुरी है

योगा, फल -सब्जिया , समय अनुसार भोजन का प्रयोग आदि जरूरी है

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन 1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 
अपनी मन पसंद ख़बरे मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.