रोटी और चावल एक साथ खाने से होती हैं ये 3 बीमारियां

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रोटी और चावल खाने का हर कोई शौकीन है, तथा इसको पकाने के भी विभिन्न प्रकार है.भारत के लगभग हर घर में चावल खाया जाता है.पर क्या आपको पता है.इसको खाने से कई बड़े नुकशान भी हो सकते है.  रोटी और चावल आज हम आपको चावल खाने से होने वाले नुकसान अगर आप मोटापे से परेशान है या फिर पतला होना चाहते है तो चावल ना के बराबर खाएं, क्युकी इसमें फैट अधिक होता है. जिसके कारण यह मोटापे बढ़ाने में एक एहम भूमिका निभाता है.

these-3-diseases-are-caused-by-eating-bread-and-rice-together  रोटी और चावल

रोटी का सेवन करना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे खाने से शरीर में ताकत मिलती है, जो आपको बहार के खाने से कभी नहीं मिलेगी क्योंकि घर का खाना बहार के खाने से कई गुना ज्यादा पोष्टिक और साफ होता है। आज हम आपको जो बताने जा रहे हे उसे रोटी के साथ आपको भूलकर भी नहीं खानी चाहिए।

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these-3-diseases-are-caused-by-eating-bread-and-rice-together  रोटी और चावल

आपको ये बात सुनकर जरूर हैरानी होगी की रोटी के साथ चावल कभी नहीं खाने चाहिए जो आपकी सेहत के लिए हानिकारक होता है। कुछ लोगो का खाना बिना दाल रोटी और चावल के साथ पूरा नहीं होता। आपकी जानकारी के लिए बता दें रोटी और चावल एक साथ खाने से पेट का कैंसर होता है। इतना ही नहीं रोटी और चावल खाने से कैलोरी की मात्रा ज्यादा हो जाती है।

these-3-diseases-are-caused-by-eating-bread-and-rice-together  रोटी और चावल

इसके सेवन से शरीर में आलस्य आता है, तथा हमें नींद ज्यादा आती है और पूरा शरीर सुस्त हो जाता है.ऐसा इसमें शुगर की मात्रा ज्यादा होने के कारण होता है.इसीलिए मेहनत भरा काम करते वक़्त इसे न खाए.
यह एक एलर्जिक खुराक होती है.जिसकी वजह से शारीरिक समस्या हो सकती है. इसीलिए रोजाना चावल खाने से बढ़िया है कि हप्ते में एक या दो बार चावल खाए.

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