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आपके खाने पीने की आदतों पर ही आपका शरीर डिपेंड करता है. आज हम आपको इस पोस्ट में बताने वाले हैं की किन चीजों का सेवन एक साथ नहीं करना चाहिए. जो लोग मछली खाने के शौकीन हैं उन्हें तो ये खबर ध्यान से पढ़नी चाहिए. तो चलिए बताते हैं आपको कुछ जरूरी बातें.
इन चीजों का सेवन कभी भी एक साथ ना कीजिये नहीं तो हो जायेगा बुरा हाल
मछली के साथ कभी भी आपको दहीं का सेवन नहीं करना चाहिए. एक्सपर्ट के मुताबिक मछली की तासरी गर्म होती है और दहीं की ठंडी. ये दोनों जब एक साथ पेट में जाती हैं तो ये एक साथ मिलकर एक ऐसा केमिकल बना देती हैं जिस से त्वचा के रोग होने का खतरा बढ़ जाता है.
दूध पीने के तो सभी शौकीन हैं. लेकिन आपको बता दें की दूध के साथ हमे कभी भी चटपटी चीजें जैसे पकोड़े, चिप्स, नमकीन आदि का सेवन नहीं करना चाहिए. अगर आप लम्बे समय तक ऐसा करोगे तो आपको स्किन से सम्बंधित रोग जरूर हो सकते हैं.
अगर आप भी स्किन की समस्यां से बचना चाहते हैं तो आप इन बातों का जरूर ध्यान रखें. ये आपको त्वचा सम्बन्धी बिमारियों से बचा सकता है.
