आइए जानते हैं मच्छरों से छुटकारा पाने के कुछ आसान उपाय

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जैसे-जैसे बीमारियां दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही हैं, हम सोचते हैं कि मच्छरों और मक्खियों से कैसे छुटकारा पाया जाए। हम मच्छरों को भगाने के लिए लगातार कॉइल और तरल पदार्थों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इन सभी में हानिकारक रसायन होते हैं। ये मनुष्यों में श्वसन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

मच्छर, मलेरिया और डेंगू बुखार जैसी घातक बीमारियों को फैलाते हैं और गंभीर खुजली, मच्छर के काटने का कारण बनते हैं।

हानिकारक रसायनों से युक्त मच्छर भगाने की चीज़ें यह कैंसर और सांस की बीमारियों जैसे रोगों का कारण बनता है, मच्छरों के काटने से बचने और बीमारियों से दूर रहने के लिए कुछ आसान घरेलू उपचारों को आजमाएं।

शाम के समय धूप की अपेक्षा मच्छरों का प्रकोप अधिक होता है। जैसे ही सूरज ढलना शुरू हो, खिड़कियां और दरवाजे बंद करना सुनिश्चित करें। इससे मच्छरों को कुछ हद तक घर में घुसने से रोका जा सकेगा।

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जितना हो सके मच्छरों के पनपने से बचने का ध्यान रखें। यदि पौधों को घर के अंदर रखा जाता है, तो गमलों को बिना रुके पानी के सूखा रखें। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि जिस जगह पर अवांछित सामान रखा गया है, उसे समय-समय पर साफ करते रहें। सुनिश्चित करें कि घर के आस-पास के क्षेत्रों में जलभराव न हो और क्षेत्र को साफ रखने और मच्छरों के प्रसार को कुछ हद तक रोकने के लिए समय-समय पर बर्तनों को बदला जा सके।

मच्छर भगाने के लिए घर में गेंदा, पुदीना, लेमनग्रास और पुदीना डालकर मच्छरों को भगाने में मदद मिल सकती है। इनसे निकलने वाली गंध मच्छरों को दूर भगाती है।

नींबू की महक एक अच्छा मच्छर भगाने वाली दवा है। मच्छरों को दूर रखने के लिए नींबू को आधा काट लें और उसमें लौंग डाल दें। कमरे में पिसे हुए लहसुन के साथ उबला हुआ पानी छिड़कने से भी मच्छर भगाते हैं।

मच्छर भगाने वाले रसायनों का उपयोग करने के बजाय इनमें से किसी एक तकनीक को आजमाना बेहतर होगा।

यदि आप बुखार या अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत आशा या अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को सूचित करना चाहिए। सप्ताह में एक बार ड्रायडे मनाया जाना चाहिए। लोगों को सावधान रहना चाहिए कि वे खुले में न सोएं ताकि मच्छरों के काटने से बचाव हो सके। मलेरिया के मुख्य लक्षण रुक-रुक कर तेज बुखार, ठंड लगना, अत्यधिक पसीना आना सिरदर्द, जी मिचलाना, उल्टी और दस्त हैं। लक्षणों में सामान्यीकृत बुखार और सिरदर्द शामिल हैं। मच्छरों के काटने से बचने के लिए बीमारी के प्रसार को रोकने का एक प्रभावी तरीका है

शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें, मच्छरदानी के अंदर लेट जाएं, मच्छर भगाने वाली दवा लगाएं और मच्छर भगाने वाले जैसे व्यक्तिगत सुरक्षात्मक उपाय करें। यह मच्छरों से हवा के छिद्रों, दरवाजों और खिड़कियों को सुरक्षित रखने में भी बहुत प्रभावी है। मच्छरों को प्रवेश करने से रोकने के लिए पानी के भंडारण टैंक, कंटेनर आदि को कसकर बंद रखना चाहिए। सुनिश्चित करें कि पानी के ठहराव की कोई स्थिति नहीं है। निर्माणाधीन भवनों की छतों और सीमेंट के गड्ढों पर मच्छरों का प्रजनन और उन सभी जल निकायों में जहां मच्छर पनपते हैं, स्वास्थ्य कर्मियों की मदद से इलाज किया जाना चाहिए या गप्पी जैसी मछली का छिड़काव किया जाना चाहिए।

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